Róża Włodarczyk

Sok z mniszka: sprawdź, jak przygotować go z liści, ile wypić i kiedy zachować ostrożność. Poznaj fakty bez obietnic detoksu.

Złote siemię lniane: sprawdź, jak jeść je dla błonnika i omega-3, ile stosować oraz kiedy zachować ostrożność.

Produkty bogate w białko: poznaj źródła zwierzęce i roślinne, wartości na 100 g oraz pomysły na posiłki. Sprawdź, co wybrać na co dzień.

Woda lamelarna wygładza, nabłyszcza i ułatwia rozczesywanie włosów. Sprawdź, jak ją stosować i komu służy.

Przeciwwskazania do stosowania oxymelu: sprawdź, kto powinien go unikać, jak wpływa na refluks, cukrzycę i zęby. Poznaj zasady bezpieczeństwa.

Test na porowatość włosów: sprawdź próbę ze szklanką wody, poznaj inne metody i dobierz pielęgnację do potrzeb pasm.

Oliwa z oliwek bez mitów: poznaj kaloryczność, różnice między extra virgin i rafinowaną oraz zasady używania. Sprawdź praktyczny poradnik.

Olej rydzowy na zimno: poznaj jego skład, zastosowania i przechowywanie. Sprawdź, czym różni się od innych tłuszczów i jak go używać.

Olejowanie włosów średnioporowatych bez obciążenia? Poznaj najlepsze oleje, ilość produktu i prostą metodę krok po kroku.

Olej lniany na zimno, do diety i pielęgnacji? Sprawdź, jak go wybierać, przechowywać i stosować oraz kiedy zachować ostrożność.